桑拿芬蘭浴是一種特殊的洗澡方法，兼有清潔皮膚和治療疾病兩種作用。它通過接連幾次的冷熱交替可緩解疼痛、松馳關節。對皮膚來說，由於蒸氣浴過程中皮膚血管明顯擴張，大量出汗，血液循環得到改善，汗液排泄有助於體內廢物的排除，使皮膚里各種組織獲得更多的營養，對許多皮膚病諸如魚鱗病、銀屑痛、皮膚瘙癢症等都有不同程度的治療作用。桑拿浴的原理：桑拿浴是一種蒸汽浴，在氣溫高達45-100之間的空間里的蒸汽沐浴行為。它分為干、溫兩種。干蒸汽浴（又稱芬蘭浴木結構）室的整個沐浴過程是坐著的，即在燒紅的礦石上加水，產生蒸汽，室內的高溫使人有一種身臨赤帶驕陽之下被干曬著、被吸收著身體水份的感覺。濕蒸汽浴（又稱土耳其浴）室整個淋浴過程需不斷地在散熱氣上加水，使整個房間里濕度濃厚。浴者彷彿置身於熱帶雨林之中，產生一種陰霾潮濕或颳風下雨的感覺。桑拿浴的作用：桑拿浴是使浴者在享受中，出一身汗，促進血液循環，加快新成代謝起到減肥健身、恢復體力、緩和情緒，振奮精神和保持情緒等作用。 干蒸汽浴和濕蒸汽浴的區別：兩者之間的區別在於濕度的差異。干蒸汽浴濕度保持在90度左右，濕蒸汽浴溫度保持在70度左右，干蒸汽浴濕度比濕蒸汽浴濕度小。

芬蘭浴桑拿與遠紅外線烤箱蒸汽桑拿之爭。如果你喜歡低溫的身體穿透力的熱感那麼遠紅外線烤箱可能比較適合你。又假設你喜歡在桑拿房享受蒸汽較高的溫度和一個較為社交的環境，那蒸汽浴桑拿是你最好的選擇享受桑拿浴目的如放鬆減壓，出汗，舒解筋骨。以上兩種皆能提供這些好處，然而比起蒸汽浴桑拿或是遠紅外線桑拿，芬蘭浴是你可以控制溫度和濕度的桑拿，使用者可透過灑在桑拿石上面的水量來控制溫度。芬蘭浴桑拿房的溫度為攝氏65度至85度，遠紅外線烤箱為50度至60度。雖然兩種桑拿都會大量出汗，但遠紅外線烤箱溫度卻低很多。如果你的目標是花更長的時間在桑拿房中，遠紅外線烤箱是不錯選擇。使用芬蘭浴可預先加熱到設定溫度和桑拿爐的桑拿石被烤得火熱時桑拿石會發射出遠紅外線熱能，結合空氣後形成一個熱空氣網使用芬蘭浴者可將精油混合水中，再將水灑在桑拿石上，產生蒸汽以提高桑拿房的溫度使桑拿房更加舒適滋潤鼻腔達到更好的桑拿效果。

桑拿芬蘭浴尺寸皆可以訂做訂製

(以下尺寸提供參考)

標準個人尺寸:寬100cm*深100cm*高196cm

標準双人尺寸:寬125cm*深125cm*高196cm

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